Training & Preventie

Ben je aan het trainen voor een specifiek doel ? Dan is blessure preventie van absoluut belang.

Individuele Training

Steeds aangepast aan uw doel (bijv. stabilisatie, kracht, core stabilisation, fysieke fitheid, uithouding,…)

Personal Coaching

1 op 1 individuele begeleiding

40€ per sessie

Meer info Maak afspraak

Groep Coaching

Maximum 4 personen per groep

50€ per groepssessie

Meer info Maak afspraak


Screening & Testing

Analyse voor optimale prestaties en preventie van klachten.

Letselpreventieve screening

Letselpreventieve screening

Relevante testing (vanuit Spartanova) : metingen naar beweeglijkheid, kracht en functionaliteit

Meer info Maak afspraak


Blessure preventie

Onder het motto beter voorkomen dan genezen werken we preventief op mogelijke zwakke schakels.

Pre-season balsporten

voetbal, basketball, volley, ...

Opbouw lopen

Sneller lopen, langer lopen, pre-marathon

Aanloop wintersport

Pre-ski of snowboard


Rug- en nekschool

Hedendaagse nek-en rugtraining dmv core-stabilisation. Aangevuld met praktische tips op uw maat. Voordeel t.o.v. ziekenhuizen:

  • de oefeningen zijn functioneel, geen algemene toestellen
  • geen grote groepssessies, maar individueel gericht
  • indien met meerdere: groepsindeling op basis van leeftijd, niveau en ernst problematiek

Obesitas

In samenwerking met arts en/of diëtist nemen wij het fysieke gedeelte op ons. We maken een individueel programma op en helpen u op een correcte manier te trainen om overbelasting te voorkomen.


Volg ons op instagram

Kine Lamoral Deerlijk Harelbeke Logo

Kine Lamoral is een groepspraktijk gelegen in Deerlijk en heeft volgende specialisaties: sportrevalidatie, orthopedie en blessurepreventie.

Laatste Instagram posts